- 5 mar. 2022
Cum procesam emotiile negative
Majoritatea dintre noi in momentul in care experimentam o emotie negativa, precum frica, rusine, vinovatie incercam sa evitam si sa fugim...

- 4 mar. 2022
Legea atractiei explicata de psihologie
Din punct de vedere psihologic ceea ce numim “ legea atractie” sau “manifestare” nu este nimic mai mult decat modul in care functioneaza...


- 1 mar. 2022
Tratamentul depresiei in 5 pasi simpli. Mic ghid terapeutic.
Pasul 1. Invatarea relaxarii /meditatiei- a se practica in fiecare dimineata, 2-5 minute. In general persoanele depresive si anxioase nu...


- 8 feb. 2022
Cum tratam depresia cu terapia cognitiv-comportamentala
CE ESTE DEPRESIA? Mulți dintre noi se confruntă cu schimbări de dispoziție și câteodată avem nevoie de ajutor. Însă uneori se poate...